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이름:김정환
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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인생은 뚜벅뚜벅 걸어가는 긴 여정이다. 소설가 강병융과 그의 딸, 그의 가족이 함께 걸어가는 걸음을 따라 걷다 보면 그들의 아름다운 걸음에 함께 미소 짓고 함께 눈물짓는다. 그것은 그들의 걸음이 특별해서가 아니라 우리가 느끼며 사랑하는 바로 우리 자신의 걸음이기 때문이다. 사랑스러워도 너무 사랑스러운 이 특별한 이야기에 귀를 기울이다 보면 우리가 묵묵하게 삶이란 걸음을 내디딜 수 있도록 하는 근본의 힘이 바로 가족이라는 사실을 가슴으로 느낄 수 있게 된다. 가족을 사랑하는 모든 사람이 보고 느껴야 할 이야기가 바로 이 책에 담겨 있다.
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몸짱 열풍이 불면서 오히려 건강에 해가 되거나 비현실적인 다이어트 방법이 소개되어 사회적 물의를 일으키고 있는 요즘, 김시완 원장의 다이어트 책이 나와 무척 다행스럽습니다. 김시완 원장은 검증된 탄탄한 이론적 배경을 바탕으로 실제 자신의 체중을 성공적으로 감량하여 관리해오고 있습니다. 덕분에 누구나 실천 가능하고 건강에 도움이 되는 훌륭한 다이어트 방법과 체형 관리 노하우를 지니고 있습니다. 이 책을 보는 많은 분이 체중 관리에 대한 올바른 지식을 얻어 건강하고 아름다운 몸을 유지할 있기를 바랍니다.
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무분별한 다이어트법과 다이어트에 대한 비과학적 이론들이 난무하는 시대이다. 박상준 선생님은 의학적 지식과 운동, 영양에 대한 탄탄한 지식을 가지고 있으며, 실제로 자신이 다이어트에 성공했고 다양한 임상 경험이 있다. 이 책이 건강한 체중감량과 체형관리에 좋은 길잡이가 될 것으로 기대한다.
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