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데스런 기능성 운동 BASIC - 내 몸이 원하는 운동은 따로 있다!
윤현용 (지은이) | 더디퍼런스 | 2025년 3월
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밤낮없는 촬영, 불규칙한 식사, 각기 다른 캐릭터를 위한 체형 변화까지. 배우의 삶은 몸의 균형을 무너뜨리기 쉽습니다. 오랜 시간 데스런과 함께하며 느낀 건, 그들이 진정한 '움직임'의 가치를 아는 팀이라는 점입니다. 기능성 운동을 통해 내 몸의 중심이 바로 잡혔고, 흔들리던 자세는 안정되었으며, 쌓여가던 피로는 사라졌습니다. 하루 12시간의 고강도 촬영도, 10km 러닝도 이제는 부담스럽지 않은 즐거운 루틴이 되었습니다. 매일 아침 러닝화를 신으며 느끼는 이 가벼움이, 제가 이 책을 추천하는 이유입니다. 여러분도 이 책과 함께 더 건강한 움직임을 경험하시길 바랍니다. 한강 러닝 코스에서 뵙겠습니다!

미리보기

데스크 매트.북엔드.클립보드 등(공무원.자격증.외국어.컴퓨터 구매 금액별 사은품)
어드벤처 잉글리시 시즌 2 ㅣ 어드벤처 잉글리시 2
이근철, 존 발렌타인 (지은이) | 이근철언어문화연구소 | 2017년 9월
20,000원 → 19,000원 (5%할인), 마일리지 1,000원
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절판

보관함

너무너무 존경하는 나의 마음의 쌤 근철 쌤.... 거의 10년간 <굿모닝팝스>를 들으며 행복한 마음으로 청소년(?)기를 보내왔고 선생님의 "말"씀을 들으며 즐거운 영어를 알아왔습니다. 영어는 "말"이 아니라 "사람"이라는 걸 늘 알려주시는 쌤. 상대방의 말에 귀 기울이는 "습관"을 주신 고마운 쌤... 방송으로만 듣던 어드벤처 잉글리시가 드디어 책으로~! 생각만 해도 넘 기쁘고 행복해지네요. 진심으로 창간을 축하드립니다! 사실 예전에 방송 들으며 끄적끄적 메모해 놓았던 저의 메모장만으로, 혼자 갔던 여행에서 외국친구들을 만드는 신기한 경험의 기억이 아직도 저를 설레게 하거든요~ 늘 긍정 가득한 에너지와 지칠 줄 모르는 열정에 행복한 마음으로 감히 박수를 보내 드립니다. 쌤^^* 사랑합니다~