정신건강의학전문의. ‘한국인의 마음 구조를 가장 잘 이해하는 정신과 의사’로 정평이 나 있다. 서울대학교 의과대학 졸업 후 동 대학원에서 의학박사를 받았고, 캐나다 토론토정신분석연구소에서 연수했다. 현재 건국대학교병원 교수이자 정신건강의학과장으로 재직 중이다. 해박한 지식과 탁월한 소통 능력, 명쾌하고 따뜻한 분석을 기반으로 한 대중교양서 집필과 방송 활동도 활발히 하고 있다.
저서로 《공부 망상》, 《어른을 키우는 어른을 위한 심리학》, 《꾸준히, 오래, 지치지 않고》, 《고민이 고민입니다》, 《정신과 의사의 서재》, 《정신의학의 탄생》 등이 있다. 한국정신신체의학회 이사장, 한국정신분석학회 간행위원장을 지냈고 2008년과 2022년에 한국정신분석학회 학술상을 수상했다.
불안은 그런 것입니다. 우리의 삶은 계획대로 되지 않고 안전은 언제든 위협을 받습니다. 그럴 때는 나를 지켜주기 위한 경보 신호가 울리기도 하고, 그 후유증이 남아 오래 가기도 하는 것입니다. 특히나 나의 생명이 걸린 사건이 벌어지고 나면 지금의 내가 갖고 있는 것, 내 능력에 대한 의심이 생기기도 하죠. 그게 사람이란 존재의 특성입니다.
우리는 불안이 생기면 어떻게든 그것을 없애고 싶어합니다. 불안은 증상이니까 증상은 없애야 하는 것이 당연하다고 여깁니다. 그러나 이럴 땐 불안의 본질을 이해해야 합니다. 불안은 나를 지켜주기 위해 존재한다는 사실을요.