크리스토퍼 맥두걸 저자가 추천한 도서 : 알라딘

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1.

머슬 - 우리는 왜 우리의 몸을 사랑해야 하는가 보니 추이 (지은이), 정미진 (옮긴이) \| 흐름출판 \| 2025년 9월 21,000원 → 18,900원 (10%할인), 마일리지 1,050원 9.8 (32) \| 세일즈포인트 : 1,305 양탄자배송 썬데이 express 내일 (월) 아침 7시 출근전 배송 이 책의 전자책 : 15,120원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
이 책은, 신체적 힘이 단순히 우리 몸을 움직이게 만들 뿐만 아니라 삶의 다른 측면에도 영향을 미친다는 점을 보여준다는 점에서 천재적이다. 우리는 이 책을 통해 상상 이상으로 자신과 세상에 대해 더 많은 것을 배우게 될 것이다.

2.

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수영의 이유 보니 추이 (지은이), 문희경 (옮긴이) \| 김영사 \| 2021년 8월 15,800원 → 14,220원 (10%할인), 마일리지 790원 9.7 (41) \| 세일즈포인트 : 409 양탄자배송 썬데이 express 내일 (월) 아침 7시 출근전 배송 이 책의 전자책 : 9,900원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
대단한 작품이다. 앉은 자리에서 끝까지 읽었다. 나는 이 책을 사랑한다.

3.

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우리 몸 연대기 - 유인원에서 도시인까지, 몸과 문명의 진화 이야기 Choice
대니얼 리버먼 (지은이), 김명주 (옮긴이) | 웅진지식하우스 | 2018년 5월
22,000원 → 19,800원 (10%할인), 마일리지 1,100원
9.1 (35) | 세일즈포인트 : 1,668

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지금껏 리버먼처럼 인간 몸을 재미있게 이야기하는 사람은 없었다.

4.

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스프링 치킨 Spring Chicken - 똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기 Choice
빌 기퍼드 (지은이), 이병무 (옮긴이) | 다반 | 2015년 7월
16,000원 → 14,400원 (10%할인), 마일리지 800원
8.6 (7) | 세일즈포인트 : 239

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당신에게 꼭 필요한 책. 나는 구명도구 움켜잡듯 이 책을 꽉 붙들었는데, 아닌 게 아니라 이 책은 구명도구나 다름없다. 이 책은 노화 방지 요법의 가장 고약한 거짓말들 ?으깬 개의 고환, 인간 성장 호르몬, 수잔 소머스 등 ?을 물리치고, 좋은 소식들을 전해 준다. 이해하기 쉽고 따라 하기도 쉬운 발견들을 실생활에 적용함으로써, 몸속 지방 세포에 장착된 시한폭탄을 해체하고, 92세의 장대높이뛰기 선수의 ‘성공적으로 나이 드는’ 탄력 있는 발걸음을 따르는 법을 배울 수도 있다는 것이다.

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