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이름:박별보라

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2026년 1월 <엄마의 감정 공부>

박별보라

아이가 3살쯤, 제주의 자유와 청정, 아름다운 자연 속에서 아이를 키우고 싶어 온 가족이 제주로 내려왔다. 아이뿐만 아니라 나 자신도 제주의 여유로움을 닮아가고 품고 싶었다.
상담을 업무로 시작해 엄마인 내 삶에 적용하는 데 7년이라는 시간이 걸렸다. 과거의 나와 엄마인 내가 손잡는 데는 긴 시간이 걸렸지만, 내 감정을 천천히 들여다보고 공부하니, 대체로 수월한 삶을 사는 엄마가 되어 있었다.
좋은 엄마가 되고 싶지만, 감정의 소용돌이에 휩쓸려 버리는 엄마들. 그런 뒤에는 어김없이 죄책감이 찾아온다. 양육을 잘하는 엄마는 다양한 지식을 많이 알고 있는 엄마가 아니다. 자신에 대한 감정을 객관적으로 인지하고 관리하고 받아들이는 엄마가 자녀를 수월하게 키울 수 있다. 수월한 양육을 하면 엄마 마음이 편해져 좋은 엄마가 된다.
누구나 바라는 좋은 엄마 되기, 과연 가능할까? 이 책이 그 해답을 찾는 시작이 되었으면 좋겠다.
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