작가. 글쓰기 강사, 감정 코치로 활동하고 있다. 12살 딸아이를 키우는 엄마이기도 하다. 아이에게 전해주고 싶었던 이야기가 당신에게도 도움이 되길 바란다. 저서로 『미니멀 감정육아』, 『감정을 다룰 줄 아는 엄마는 흔들리지 않는다』, 『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.