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앤 스완슨(Ann Swanson)공인 요가 요법사(C-IAYT) 겸 요가 지도 전문가(E-RYT500)이며, 마사지 요법사(LMT)이면서 세계적인 베스트셀러 저자. 만성 통증과 불안을 극복하기 위해 인도로 가서 요가와 명상을 배웠고, 중국에서 태극권을 수련했다. 해부학 실습실에서 일하며 인체의 구조와 원리를 공부했고, 야간 전문 학교를 다니며 마사지 요법사 면허를 취득했으며, 메릴랜드 통합 의료 대학교에서 요가 요법 연구로 석사 학위를 받았다. 여러 대학, 요가 강사 양성 과정, 마사지 학교 등에서 해부학과 생리학을 가르친 다년간의 경험을 바탕으로, 복잡한 과학적 과학을 쉽게 이해해 실생활에 활용할 수 있도록 설명한다. 요즘은 첨단 연구와 전통 지혜를 접목해 심신 수련의 접근성과 수용성을 높이는 일에 매진하고 있다. 저서인 『요가의 과학(Science of Yoga)』과 『생활 속의 명상(Meditation for the Real World)』을 기반으로 온라인 자격증 과정을 가르치고 있다. 이 책에 맞춰 제공되는 특별 보너스는 www.scienceof.yoga/bonus에서 만날 수 있으며, 홈페이지는 www.AnnSwansonWellness.com이다. 대표작
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