9년째 글을 쓰고 있다. 작가이자 콘텐츠 디렉터로서 다양한 저서와 콘텐츠를 통해 많은 이의 내면 치유와 성장을 돕고 있다. 이 책은 인문고전, 철학, 문학 등 글쓰기 대가들의 작품 중 그가 직접 수집하고 선별한 100개의 문장으로 구성했다. 또한, 그의 신작 글을 별도 구성해 ‘읽는 맛’을 더했다. 이 책에 실린 문장들을 따라 쓰면서 어휘력 향상은 물론 생각을 정리하고 실행하는 법을 터득할 수 있다.
주요 저서로는 《어른의 기분 관리법:심리학편》, 《어른의 기분 관리법》, 《1퍼센트 성공의 법칙》, 《나는 나답게 살기로 했다》, 《오늘은 이만 좀 쉴게요》 등이 있다.