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티아 스탠모어(Tia Stanmore)영국의 필라테스 전문가로서 척추를 위한 필라테스를 연구했다. 자신의 연구를 바탕으로 필라테스 초보자도 누구나 따라할 수 있는 쉬운 프로그램을 개발하는 데 최선을 다하고 있다. 그녀의 저서는 스페인 등 각국의 언어로 번역돼 많은 호응을 얻고 있다. 대표작
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티아 스탠모어(Tia Stanmore)영국의 필라테스 전문가로서 척추를 위한 필라테스를 연구했다. 자신의 연구를 바탕으로 필라테스 초보자도 누구나 따라할 수 있는 쉬운 프로그램을 개발하는 데 최선을 다하고 있다. 그녀의 저서는 스페인 등 각국의 언어로 번역돼 많은 호응을 얻고 있다. 대표작
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