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마이클 건딜(Michael Gundill)30년 넘게 신체 단련에 관심을 쏟아 왔으며, 세계 주요 의학 도서관에서 수천 시간에 걸친 연구를 수행해 왔다. 그는 미국의 ‘Iron Man’, ‘Mind & Muscle’ 등 다수의 운동 전문 저널에 기고해 왔으며, 수십 년간 보디빌딩을 직접 실천해 오고 있다.
대표작
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마이클 건딜(Michael Gundill)30년 넘게 신체 단련에 관심을 쏟아 왔으며, 세계 주요 의학 도서관에서 수천 시간에 걸친 연구를 수행해 왔다. 그는 미국의 ‘Iron Man’, ‘Mind & Muscle’ 등 다수의 운동 전문 저널에 기고해 왔으며, 수십 년간 보디빌딩을 직접 실천해 오고 있다.
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