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원광디지털대학교 요가명상학과 교수로 재직하고 있으며, 요가와 명상 및 호흡 수련을 두루 섭력하였다. 저서로는 『하타요가의 명상』, 『하타요가의 호흡』, 『몸에 참 좋은 쉬운 요가』 등이 있다.