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마음을 다루는 일은 결국 언어를 다루는 일이라 믿으며 연구하는 학자입니다.거창한 치유의 기술보다, 자기감정에 정확한 이름을 붙이는 작은 습관에서 삶에 빛이 나기 시작한다고 믿습니다.막연한 위로나 동기부여 대신, 심리학의 통찰을 일상의 언어로 옮겨 누구나 오늘 활용하는 기술을 알려드립니다.화려한 수사보다, 흔들리는 하루의 곁에 두고 한 장씩 읽을 수 있게 집필했습니다.
