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이름:남유정

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2026년 8월 <나는 왜 같은 방식으로 힘들까>

남유정

명상과 마음공부에 깊은 관심을 가지고 자아초월심리학을 전공했으며, 상담학 박사학위를 취득했다. 청소년상담사 1급, 전문상담교사 1급, 명상심리전문가이다.
25년간 학교와 노인복지센터, 교당에서 청소년과 성인, 어르신 등 다양한 세대와 함께하며 교육과 상담, 마음공부와 명상을 배우고 나누어 왔다.
현재는 원불교 교무(법명 '수정')로서 교화훈련부 청소년국에서 근무하고 있다. 청소년들이 자신의 마음을 이해하고 자기답게 살아갈 수 있도록 다양한 교육·명상·상담 프로그램을 개발·보급하고 있다.
'어떻게 하면 진정한 마음의 자유를 얻을 수 있을까'라는 질문은 오랫동안 삶의 중심에 있었다. 그 물음은 원불교로의 출가와 마음공부로 이어졌으며, 지금도 그 물음을 삶 속에서 이어가며 사람들과 함께 마음공부의 길을 걷고 있다.
반복되는 감정과 관계의 방식 속에서 힘들어하는 이들이 자기 마음을 알아차리고, 자신을 있는 그대로 바라보며, 마음의 자유를 얻고 자기답게 살아갈 수 있기를 바라는 마음으로 이 책을 썼다.  

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