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명찬국선도 지도자로 20년 넘게 단전호흡을 수련하고 가르쳐왔다. 레이키 수련도 함께 이어오며, 몸과 마음을 함께 다스리는 길을 오래도록 탐구해왔다. 십여 년간 도장을 운영했고, 지금은 어르신들을 위한 호흡 수업을 이어가며 유튜브와 글쓰기로도 그 경험을 나누고 있다. 저서로 『파란만장 내 인생 - 심리학으로 풀다』가 있다. 대표작
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명찬국선도 지도자로 20년 넘게 단전호흡을 수련하고 가르쳐왔다. 레이키 수련도 함께 이어오며, 몸과 마음을 함께 다스리는 길을 오래도록 탐구해왔다. 십여 년간 도장을 운영했고, 지금은 어르신들을 위한 호흡 수업을 이어가며 유튜브와 글쓰기로도 그 경험을 나누고 있다. 저서로 『파란만장 내 인생 - 심리학으로 풀다』가 있다. 대표작
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