아래에서 문자를 클릭한 다음, "검색어 선택" 버튼을 누르면 선택한 문자가 상단 검색 입력란에 자동으로 입력됩니다.
MIND LYLE 도파민, 집중력, 행동 변화,정서 회복을 연구하는 작가이자마인드 디자이너. 빠른 자극과과도한 정보 속에서 무너진집중력, 감정 소모,만성적인 뇌 피로의 원인을 탐구하며, 심리학, 뇌과학,행동설계 원리를 바탕으로누구나 실천 가능한변화 전략을 연구하고 있다. 특히‘작은 행동의 반복이삶의 방향을 바꾼다’는 철학 아래, 집중력 회복, 습관 형성,자기 효능감 향상에 관한 글을꾸준히 집필하고 있다.
