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mooDOn사람은 현실보다머릿속에서 더 자주 상처받는다.하지도 않은 대화를 반복하고,일어나지도 않은 일을 걱정하고,끝난 장면을 수십 번 다시 떠올린다.mooDOn은사람을 지치게 만드는 것은현실보다 '생각의 소음'일 수 있다는 점에주목해 왔다.복잡한 심리학 이론보다누구나 바로 이해하고적용할 수 있는 언어로마음의 작동 방식을 풀어내는 글을 쓴다.이 책은생각을 없애는 방법이 아니라,생각이 나를 끌고 가지 못하게 만드는방법에 대한 이야기다.
