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現 새벽 4시 반의 기적을 매일 몸으로 살아내는 실천가이자 예비 동기부여가 前 삶의 시스템을 바꾸기 위해 치열하게 버텨온 공장 생산직 노동자 남들이 안정을 말하는 서른여섯의 나이에 처음 바벨을 잡은 후, ‘주 6일, 83주 차 운동 무결근’이라는 지독하고 경이로운 루틴을 이어오고 있다. 스무 살 K3 리그 도전, 서른 살 호주 워킹홀리데이, 연고 없는 지방 공장 생활까지 숱한 이직과 방황의 바닥을 묵묵히 통과했다. 통제 없는 자유와 외로움 속에서 무너져 가던 어느 날, 밖이 아닌 ‘내 안’에서 답을 찾기 위해 스스로를 철저히 고립시키기로 결심했다. 인간관계의 소음과 가짜 쾌락을 과감히 끊어내고 ‘단순함’이라는 무기를 쥐었을 때, 복잡했던 인생의 주도권이 완전히 넘어오는 기적을 맛보았다. 누구에게 잘 보이기 위해서가 아니라 ‘내가 내 자신이 좋은 삶’을 살 때 인생이 어떻게 재밌어지는지 온몸으로 증명해 가고 있으며, 핑계 뒤에 숨은 수많은 이들의 불꽃을 깨워줄 동기부여가로서 첫 발걸음을 떼었다.
