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광주에서 태어나 순천에서 자랐다. 동국대학교 행정대학원 대우교수, 대통령직속 민주평화통일자문회의 상임위원을 지냈고, 공모를 통해 선발된 더불어민주당 중앙당 부대변인과 전남도당 청년위원장을 역임했다. 현재는 국무총리비서실 공보실에서 재직하며, 정책과 국민 사이의 언어를 고민하고 있다.