김양희 원장은 국내외에서 정통 아쉬탕가 요가를 오랜 시간 수련하고 지도해온 국내 대표적인 아쉬탕가 요가 전문가입니다. 특히 AUTHORIZATION LEVEL 2를 취득한 공인 아쉬탕가 요가 티처로, 2016년부터 매년 인도를 방문하여 Advanced Series까지 꾸준히 수련하며 정통성을 지켜오고 있습니다.
주요 이력 및 활동
- 아쉬탕가요가 아카데미 회장 - 김양희 아쉬탕가 요가원 원장 - RYTK300+ 요가강사 심사위원 - 국민건강보험공단 요가 지도 경력 (2005~2013)
수련 및 워크샵 이수
- 인도 현지에서 지속적인 아쉬탕가 수련 - 존 스콧, 마크 달비, 데이비드 스웨슨 워크샵 이수 - 사랏 구루지(Sri Sharath Jois) 한국 워크샵 2년 연속 참여 - 아헹가, 라자요가, 파워요가 등 다양한 요가 스타일 경험
저자의 철학
“요가는 단순한 신체 훈련이 아니라, 삶을 바라보는 태도이자, 자신을 이해하는 깊은 통찰의 도구입니다.”
김양희 원장은 아쉬탕가 요가의 엄격한 수련법 속에서도 ‘안전함’과 ‘완전함’을 가장 중요한 가치로 삼고 있습니다. 각자의 몸과 마음을 존중하며, 무리하지 않는 지도, 그리고 개개인의 호흡과 체형에 맞춘 지도를 통해 많은 수련자들에게 지속가능한 요가의 길을 열어주고 있습니다.
