지금부터 책으로 준비, 건강하고 행복한 노후 : 알라딘

1.

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[양장 노트 (이달의 책 선정도서 포함 국내도서 2만 5천원 구매 시) ]
느리게 나이 드는 습관 - 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
정희원 (지은이) | 한빛라이프 | 2023년 12월
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2.

운동화 신은 뇌 - 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!, 개정판
존 레이티, 에릭 헤이거먼 (지은이), 이상헌 (옮긴이), 김영보 (감수) | 녹색지팡이 | 2023년 10월
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3.

잠든 당신의 뇌를 깨워라 - 기적의 치매 예방, 치료법 황성혁, 이영훈 (지은이) \| 북앤에듀 \| 2020년 1월 18,000원 → 17,100원 (5%할인), 마일리지 900원 (5% 적립) (7) \| 세일즈포인트 : 6,618 양탄자배송 4월 29일 (월) 밤 11시 잠들기전 배송 (중구 서소문로 89-31)	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트

4.

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치매의 벽 - 노화를 늦추고 긍정적으로 지내기 위한 뇌의 올바른 사용법
와다 히데키 (지은이), 허영주 (옮긴이), 김철중 (감수) | 지상사 | 2024년 2월
17,500원 → 15,750원 (10%할인), 마일리지 870원 (5% 적립)
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5.

치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다 - 예방부터 돌봄까지 100세 시대 치매 수업
강현숙 (지은이) | 유노라이프 | 2024년 1월
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6.

연금처럼 근육 리셋 - 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술
홍정기 (지은이) | EBS BOOKS | 2023년 12월
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7.

ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라 - 기능의학 선구자 마크 하이먼 박사의 뇌 질환 완치 혁명
마크 하이먼 (지은이), 이재석 (옮긴이) | 정말중요한 | 2023년 7월
22,000원 → 19,800원 (10%할인), 마일리지 1,100원 (5% 적립)
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8.

치매라고 두려워 마라 - 처음 경험하는 치매 돌봄의 모든 것 ㅣ 100세까지 행복하게 사는 법 1
야부키 토모유키 (지은이), 황미숙 (옮긴이) | 알에이치코리아(RHK) | 2023년 4월
16,800원 → 15,120원 (10%할인), 마일리지 840원 (5% 적립)
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9.

기적의 3분 치매 예방 운동 달력 이은아 (지은이) \| 이덴슬리벨 \| 2023년 4월 15,800원 → 14,220원 (10%할인), 마일리지 790원 (5% 적립) (12) \| 세일즈포인트 : 2,100 양탄자배송 4월 29일 (월) 밤 11시 잠들기전 배송 (중구 서소문로 89-31) 이 책의 전자책 : 11,000원 전자책 보기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트

10.

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실버 필라테스 교과서 - 건강하고 활기찬 삶을 위한 시니어 필라테스의 모든 것
하리 에인절 (지은이), 이정미 (옮긴이), 현명기 (감수) | 프로제 | 2019년 7월
24,000원 → 21,600원 (10%할인), 마일리지 1,200원 (5% 적립)
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11.

치매를 낫게 하는 돌봄 교과서 - 치매 초기부터 곤란할 때, 위험할 때, 지칠 때 대처하는 80가지 방법
요시다 가쓰아키 (지은이), 최화연 (옮긴이) | 보누스 | 2024년 1월
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12.

65세부터는 공복이 최고의 약이다 - 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
이시하라 유미 (지은이), 오시연 (옮긴이) | 청홍(지상사) | 2024년 1월
16,900원 → 15,210원 (10%할인), 마일리지 840원 (5% 적립)
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13.

9988 건강습관 - 99세까지 팔팔하게, 백세 노인이 전해준 건강관리 노트 정해용 (지은이) \| 리스컴 \| 2023년 10월 16,800원 → 15,120원 (10%할인), 마일리지 840원 (5% 적립) (19) \| 세일즈포인트 : 1,870 양탄자배송 4월 29일 (월) 밤 11시 잠들기전 배송 (중구 서소문로 89-31)	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트

14.

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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 - 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법
니시 다케유키 (지은이), 정미애 (옮긴이) | 위즈덤하우스 | 2023년 10월
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15.

치매에서의 자유 - 암보다 두려운 병의 예방과 치유
안드레아스 모리츠 (지은이), 이원기 (옮긴이) | 에디터 | 2023년 3월
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16.

70대에 행복한 고령자 - 마흔부터 준비하는 ‘백세 현역’을 위한 70대의 삶
와다 히데키 (지은이), 허영주 (옮긴이), 김철중 (감수) | 지상사 | 2023년 3월
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17.

50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 - 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
사와키 가즈타카 (지은이), 최말숙 (옮긴이) | 카시오페아 | 2022년 12월
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18.

죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 - 일생 중 가장 긴 노년, 반짝하는 ‘예쁜’ 몸이 능사가 아니다, 오래 쓰는 몸을 만들어라, 최신 개정판
제시카 매튜스 (지은이), 박서령 (옮긴이) | 동양북스(동양문고) | 2022년 11월
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19.

치매의 거의 모든 기록 웬디 미첼 (지은이), 조진경 (옮긴이) \| 문예춘추사 \| 2022년 10월 16,000원 → 14,400원 (10%할인), 마일리지 800원 (5% 적립) (40) \| 세일즈포인트 : 5,598 양탄자배송 4월 29일 (월) 밤 11시 잠들기전 배송 (중구 서소문로 89-31) 이 책의 전자책 : 10,080원 전자책 보기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트