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편집장의 선택
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"나는 고백한다, 글을 쓰다 멈추고...
"
오늘도 나는 글을 쓰다 멈추고, 스마트폰을 집어 들었다. 새로운 알림은 없었다. 그럼에도 화면을 내리다가, 또 한 번 속으로 중얼거렸다. '왜 이렇게 집중을 못 하지.' 아마 지금 이 글을 읽는 당신도 크게 다르지 않을 것이다. 첫 줄에서 잠깐 멈췄거나, 두 번째 줄쯤에서 눈길이 딴 데로 샜거나, 잠시 다른 생각이 스쳤을지도 모른다. 그런데도 당신은 지금 여기까지 읽어왔다. 그 이유는 어쩌면 '나도 집중을 못 하는데'라는 작은 공감 하나가, 당신의 뇌를 이 페이지에 붙잡아두었기 때문인지도 모른다. 뇌는 늘 새로운 자극을 찾아 헤매지만, 지금 이 순간만큼은 이 이야기가 그 자극이 된 셈이다. (믿고 싶다.) 뇌는 지금 이 순간에도 이 문장보다 더 새롭고 자극적인 무언가를 찾아 쉬지 않고 주변을 스캔하고 있다. '조금만 더 집중하면 되는데'라는 자책은 얼마나 오래되었던가. 그 자책이 얼마나 억울한 것이었는지를, 이 책은 조용하지만 단호하게 알려준다.
저자가 끝내 하고 싶었던 말은 이것이다. 바로, '나를 탓하는 일을 이제 그만 멈추라는 것!' 집중하지 못하는 자신을 '의지박약'이라 낙인찍는 대신, 뇌의 영악한 본성을 이해하는 데서 다시 시작하길 권한다. 뇌의 메커니즘을 인정하는 순간, 산만했던 하루는 실패의 기록이 아니라 살아남기 위해 분투한 뇌의 흔적으로 재해석될 것이다. 저자가 바라는 종착지는 단순히 더 많은 일을 처리하거나 생산성을 높이기 위한 기술만을 의미하지 않는다. 지금 내 앞의 사람에게, 내가 선택한 이 과업에, 그리고 오직 지금 이 순간에 온전히 머무를 수 있는 삶이다. 소박하지만 가장 도달하기 어려운 그 명료한 일상을 되찾아주는 지도가 이 한 권에 담겨 있다.
- 자기계발 MD 김진해 (2026.03.20)
출판사 제공 카드리뷰
출판사 제공 카드리뷰
