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![[중고] 독소가 내 몸을 망친다 (독소 제거 내 몸을 새롭게 바꾸는 혁명)](https://image.aladin.co.kr/product/1496/25/cover500/8981521158_1.jpg)
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장수하려면 몸에 쌓인 독소부터 없애라!
몸에 나쁜 11가지 독소를 없애는 86가지 방법『독소가 내 몸을 망친다』. 몸속에 쌓이는 나쁜 독소들이 어떻게 질병으로 이어지며, 그 질병의 예방법과 치료법은 무엇인지 자세히 살펴본 책이다. 본문은 나쁜 독소들을 활성산소, 나쁜 콜레스테롤, 탁한 혈액, 내장지방, 노폐물 요산, 숙변, 장내 가스, 수독, 주독, 젖산, 어혈 등의 11가지로 분류하여 구성하였으며, 각각의 독소가 가지고 있는 특징과 위험성, 그리고 나쁜 독소를 없앨 수 있는 86가지 방법을 설명하였다. 특히 일상생활 속에서 특별한 약을 쓰지 않고 쉽게 독소를 방출하는 방법과 음식 섭취방법, 운동법 등을 상세히 제시하여 잘못된 식습관과 생활습관을 바로잡는 데 도움이 된다.
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