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언제나 제자리에 머물러 있기를 원하는 사람은 없다. 누구나 어제보다는 나은 오늘, 오늘보다는 나은 내일을 원한다. 그러나 대부분의 사람들은 항상 환경만 탓하며 같은 자리를 맴돌고 있다.
저자는 그런 사람들에게 무엇이든 마음먹은 대로 할 수 있는 만능 기계를 가지고 있으면서 왜 그것을 사용할 생각은 않고 환경만 탓하느냐고 묻는다. 그리고 원하는 것을 얻을 수 있는 힘, 즐거운 인생을 살 수 있는 힘은 우리의 몸과 정신으로 이루어진 멋진 기계, 즉 '휴먼 머신'에서 이끌어낼 수 있다고 설득한다.
저자는 그런 사람들에게 무엇이든 마음먹은 대로 할 수 있는 만능 기계를 가지고 있으면서 왜 그것을 사용할 생각은 않고 환경만 탓하느냐고 묻는다. 그리고 원하는 것을 얻을 수 있는 힘, 즐거운 인생을 살 수 있는 힘은 우리의 몸과 정신으로 이루어진 멋진 기계, 즉 '휴먼 머신'에서 이끌어낼 수 있다고 설득한다.
| 뇌에게 말을 건다는 것은 뇌를 향해 직접적으로 '이렇게 하라. 이것들에 대해서만 생각하고 또 내가 멈추라고 할 때까지 이리저리 헤매지 말고 그 생각에 집중하라'고 명령할 수 있게 된다는 뜻이다. 그리고 뇌는 그 명령에 복종하게 되는 것이다. 이런 관계가 원활하게 이루어지면 당신과 뇌는 마치 도시계획위원회가 도시의 정화와 재계발을 수행하는 것과 같은 일을 하게 될 것이다. - 본문 45p 중에서 |
| 아놀드 베넷 (Arnold Bennett) - 아널드 베넷은 잉글랜드의 스태퍼드셔 주에서 태어나 런던대학을 졸업한 뒤 소설가로서 영국 소설과 유럽 사실주의 문학의 주류를 잇는 중요한 가교 역할을 했다. 또한 수준 높은 평론으로도 유명했으며, 일상에 필요한 생활철학이나 시간활용, 자기관리에 대한 다양한 저서들을 집필, 대중에게 큰 영향을 끼친 사상가로 활동했다. 지은 책으로는 <지적 훈련>, <자기관리>, <늙은 아내 이야기>, <이정표>등이 있다. 아널드 베넷의 다양한 저작물 중에서도 시간활용에 주목한 <아침 5분 차 한 잔의 성공수첩 How to live on 24 Hours a Day>을 한스앤리 편집부가 오늘의 대한민국 현실에 맞게 엮어냈다. 책을 읽다 보면 19세기의 런던과 21세기의 서울에서 살아가고 있는 직장인들의 고민이 크게 다르지 않음에 놀랄 것이고, 누구나 실천과 공감이 가능한 보편적인 내용을 담고 있다는 데에 다시 한 번 놀라게 될 것이다. 그러나 100년 전의 런던 생활상을 대한민국에 적용하기에는 다소 무리가 있는 것을 감안, 구체적인 실례들은 오늘의 실정에 맞는 내용으로 대체하였음을 미리 주지하는 바이다. 권혁 - 아주대 영문과를 졸업했다. 현재 출판 기획 및 번역을 하고 있다. 옮긴 책으로 <망고 스트리트>, <게티즈버그 연설, 272단어의 비밀>, <니가 제일 좋아... 아직까지는>, <월플라워>, <사랑은 아직 끝나지 않았다>, <사랑을 잃고 살아남는 법>, <진주> 등이 있다. |
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1. 자신을 변화시키는 생각의 기술
자신이 서 있는 자리를 파악하라
자기계발과 자기탐닉을 구분하라
자신의 뇌와 자기 자신을 분리하라
뇌를 복종시키는 단순한 기술
당신은 변화될 수 있다
오직 자신만이 자신을 지배할 수 있다
비난하는 대신 인정하라
사소한 불화를 통제하라
분노의 불길은 자신을 태운다
해답 없는 질문에 매달리지 마라
운명주의를 버려라
기다리지 마라, 미루지 마라
성공이 성공을 부른다
실체 없는 미래보다 명확한 현실을 관리하라
돈으로부터의 자유
이성의 힘이 인생을 바꾼다
2. 삶을 변화시키는 시간 활용법
변화시킬 수 없는 습관은 없다
시간의 비밀, 시간의 기적
시간에 대한 불안을 일으키는 요인들
일단 시작하라
시간 관리의 문제들
시간을 활용하는 기술
인간의 본성을 거스르지 마라
마음을 다스리는 군주가 되라
깊이 숙고하라
지금 할 수 있는 일을 하라
유용한 독서 습관을 길러라
경계해야 할 위험들
판매자
senyoritaa (개인)
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