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![[중고] 잘못된 입맛이 내몸을 망친다 (살찌는 입맛 병을 부르는 입맛을 바꾸는 생활개선 프로젝트)](https://image.aladin.co.kr/product/796/60/cover500/8991373836_1.jpg)
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평생 건강하게 살고 싶다면 입맛에 혁명을 일으켜라!
'내몸도 경영할 대상이다.'를 강조한 을 저술한 가정의학 전문의 박민수의 『잘못된 입맛이 내몸을 망친다』. 탄탄한 의학과 심리학적 지식으로 충분한 상담진료를 통해 환자들을 치료해온 저자가, '입맛'이라는 키워드에 집중하여 저술한 것이다. 식습관과 생활습관을 꾸준히 고쳐나감으로써 병과 살을 부르는 잘못된 입맛을 바른 입맛으로 교정하는 '입맛 훈련'을 소개한다. 입맛 훈련을 통해 병 없이 건강해질 뿐 아니라, 요요현상 없이 다이어트에 성공하도록 인도하고 있다. 가족에게 건강식을 챙겨주고 싶은 주부들뿐 아니라, 생활습관병에 걸려 식이요법을 해야 하지만 입맛 때문에 고생하는 사람들에게도 유용하다.
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