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내 몸의 힐링 『마크로비오틱 건강법』. 예쁜 얼굴, 날씬하고 건강한 몸을 만드는 힐링푸드의 비밀을 담은 책이다. 자연과 조화를 이루는 삶의 방식과 식사법에 바탕을 둔 마이크로비오틱 건강법을 소개하며 날씬하고 건강한 몸을 만들어주기도 하지만, 우리가 먹은 음식이 얼굴에 어떤 영향을 미치는지, 또 ‘얼굴에 나타난 건강 신호 읽는 법’을 통해 건강을 체크하는 방법을 알려 준다.
