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![[중고] 세로토닌의 비밀 (불안과 우울을 치유하는 행복호르몬)](https://image.aladin.co.kr/product/747/77/cover500/8989548969_1.jpg)
2010년 건강/취미 분야 174위
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불안과 우울을 치료하는 호르몬 '세로토닌'의 비밀!
행복을 좌우한다고 알려진 호르몬 '세로토닌'의 실체와 비밀『세로토닌의 비밀』. 비만, 우울증, 불면, 편집증, 자살, 각종 중독 등 21세기를 살아가는 현대인들은 정신적, 육체적으로 많은 질병과 싸우고 있다. 이 책은 이러한 현대병의 징후들과 증상들에 대한 해답을 신경물질의 하나인 '세로토닌'에서 찾는다. 인체 내 신경물질이자 화학물질인 세로토닌 기능에 문제가 생기면 이러한 질병들이 발생한다고 주장하면서, 세로토닌 연구와 관련한 의학적 성과들과 정보들을 다루고 있다. 세로토닌은 무엇이고 인체 내에서 어떤 역할을 하는지, 관련된 질병과 증상들은 무엇인지 등을 알아보며 문제를 극복하고 세로토닌을 촉진시키는 구체적인 실천방안을 제시한다.
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