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중고상품 구매 유의 사항
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잘먹고 잘사는법 시리즈 2번. 다이어트를 시작하기 전에 기본적으로 알아두어야 할 지식과 식사조절을 위한 여러 가지 식품, 유행 다이어트에 대한 분석, 연령, 직업, 계절에 따른 다이어트 계획, 다이어트의 성공을 위한 생활습관, 다이어트에 실패하는 이유, 상황별 대처방법, 운동의 선택과 계획, 다이어트의 부작용 등에 대해 서술하였다. 다이어트를 시도하는 사람들이 다이어트에 대해 올바른 이해를 할 수 있도록 돕고, 자신에게 적합한 다이어트 방법을 계획, 실천하는데 도움이 될 수 있도록 엮었다.
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