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![[중고] 혈액순환이 내 몸을 살린다 (하루 10분으로 평생 건강해지는 발목펌프운동)](https://image.aladin.co.kr/product/1545/13/cover500/8996615811_1.jpg)
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하루 10분으로 평생 건강해지는 발목펌프운동『혈액순환이 내 몸을 살린다』. 누구나 언제 어디서든 편안하게 시작할 수 있는 발목펌프운동을 소개하는 책이다. 발목펌프 운동의 원리와 올바른 운동법, 발목펌프 운동의 효과를 살펴보고 우울증, 전립선 이상, 요실금, 통풍, 신장 기능저하 등 다양한 질병으로 고생했던 이들이 발목펌프 운동을 통한 건강회복 체험사례를 수록하였다.
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