![[중고] 남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식](https://image.aladin.co.kr/product/59/23/cover500/8957971785_1.jpg)
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과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들. 건강을 지키고는 싶지만, 관심만 있을 뿐 따로 시간을 내서 운동을 하는 것도 쉽지 않다. 이런 때일수록 하나를 먹어도 건강을 생각하자.
몸에 좋다는 음식이 너무 많아 헷갈렸다면 이 12가지 음식에 주목하자. 여기 생활 속에서 쉽게 접할 수 있지만, 알고 먹으면 보약이 부럽지 않은 스태미나 웰빙식을 소개한다. 남자에게 꼭 필요한 음식 12가지를 골라 음식상식과 영양, 효능 등을 쉽고 정확하게 설명하고, 더불어 음식의 맛을 살린 요리까지 곁들였다....
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