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[중고] 10년 아이 밥상 (4-13세 키 두뇌 면역력을 위해 꼭 먹여야 할 건강 레시피 189가지) - 4~13세 키, 두뇌, 면역력을 위해 꼭 먹여야 할 건강 레시피 189가지
- 마리안 (지은이)중앙books(중앙북스)2013-10-10
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우리 아이를 위한 189가지 건강레시피!
『10년 아이 밥상』은 엄마의 소소한 노력이 아이의 인생을 바꿀 수도 있다는 믿음으로 10년 가까이 블로그를 운영하고 있는 저자의 아이 밥상 노하우를 알차게 담은 책이다. ‘ 4세부터 13까지 10년간 우리아이의 키, 두뇌, 면역력 등 건강을 위해 필요한 밥상 레시피를 소개한다. 아이가 쑥쑥 자라나게 하는 키짱 레시피, 브레인 푸드와 면역력 강화 식재료를 활용한 몸짱 레시피, 아이가 좋아하는 외식 메뉴를 엄마표로 더 맛있고 건강하게 만든 요리 등 189가지의 다양한 레시피가 담겨있다. 엄마라면 꼭 알아야할 기본적인 체크 사항부터 시작하여 다양한 바른 먹거리 정보가 가득하다.
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