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건강식품을 고르기 전에 몸을 먼저 이해하라!
MBC 세계다큐기행에 방영된 BBC 건강다큐 『우리 몸 알아야 산다』. 영국 브리스톨대 해부학 교수 겸 방송인인 저자 앨리스 로버츠 박사가 우리 몸의 장기 하나하나를 살펴보고, 이를 통해 인체의 구조와 기능을 살펴보며 해당 장기를 최대한 건강하게 유지하는 방법을 소개하였다. 폐, 심장, 위장, 간, 췌장, 신장과 방광, 생식기관, 뇌, 눈, 피부의 순서로 각 장기의 구조와 기능을 현미경 사진과 일러스트로 생생하게 소개하고, 장기별로 발생하기 쉬운 질환과 예방법을 설명하였다. 각 장의 끝에는 공신력 있는 지침과 연구 결과를 토대로 해당 장기를 건강하게 유지하기 위한 방법들을 알려준다. 더불어 유리기와 노화의 문제를 다루며 장기를 대하는 건강한 자세와 건강한 삶을 유지하기 위한 방법을 안내한다.




