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텍사스 주립대학에서 예술사를 전공한 에다인 멕코이는 다양한 신비주의 분야를 섭렵한 오컬티스트다. 그래서 이 책에서 저자는 풍부한 예술적 감성과 함께, 다양한 신비주의 장르의 정보를 제공한다. 아스트랄 여행을 떠나는 여섯 가지 방법을 따라가다 보면 우리가 그토록 궁금해 하는 우리 차원의 바깥, 평행 실재, 우리의 내면과 외부에 동시에 존재하는 실제 세계에 좀 더 가까워짐을 느낄 것이다.
루시드 드림이라고 알려져 있는 알파 수면 상태를 이용해 떠나는 방법을 알려준다. 판타지 동화를 징검다리로 삼을 수도 있다. 타로나 신비주의 상징을 응시하는 방법도 있다. 가장 기본적인 방법으로 우리의 의식을 '아스트랄 차원'이라는 혼의 세계로 이동시키는 방법도 있다. 친절한 설명대로 이완과 호흡부터 시작해 하나씩 따라 하다 보면 그 세계로 여행을 시작하게 된다. 혹시라도 명상이나 요가로 심신을 단련한 사람이라면 쉽게 떠날 수 있을 것이다.
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