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![[중고] 마법의 S레칭 (뱃살 없애고 개미허리 만드는)](https://image.aladin.co.kr/product/3357/36/cover500/8997107100_1.jpg)
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-7cm 뱃살을 줄이는 셀프 스트레칭!
『뱃살 없애고 개미허리 만드는 마법의 S레칭』은 일본의 각종 방송에서 화제를 모은 스트레칭 전문가 카네고 타다시가 제안하는 자세 교정 스트레칭, S레칭을 소개한 책이다. 그는 뱃살의 원인이 자세에 있다고 강조하며, 척추를 S자로 유지하여 아름다운 S자세, 허리둘레 평균 -7cm 감소, 허벅지 둘레 평균 -4cm 감소, 근육 유연성 향상 외에도 어깨 뭉침, 요통 해소 등 복부 비만을 해결하고 허리를 날씬해 주는 놀라운 자세 교정법을 공개한다. 힘든 운동 없이도, 굶지 않아도, 얼마든지 날씬해질 수 있는 기회를 얻을 수 있는 책이다.
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