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![[중고] 5분 동기부여 (나를 변화시키는 힘)](https://image.aladin.co.kr/product/2542/49/cover500/8970802126_1.jpg)
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하루에 단 5분만 투자하면 당신의 인생이 바뀐다!
나를 변화시키는 힘『5분 동기부여』. 평범한 가정에서 태어나 뉴저지의 거친 길거리를 지나 월스트리트로 진출하였으며, 현재 뉴트리 시스템이라는 유명 다이어트 식품 회사를 운영하고 있는 저자 에릭 카플란이 자신의 경험을 바탕으로 ‘5분 동기부여’로 성공과 건강, 행복에 이르는 방법들을 제시하였다.
‘5분 동기부여’는 우리가 보통 취하는 5분의 휴식시간을 동기를 부여하는 시간으로 바꿈으로써 엔돌핀을 계속 활성화시키는 것을 목표로 한다. 단 5분만 투자하여 스스로 마음속에 내재된 능력을 발휘해 성공으로 향하는데 도움을 줄 원칙들과 성공의 열쇠를 가르쳐줄 동기부여 기술들을 소개한다. 각 성공비법은 아이디어, 기법, 동기를 부여하는 이야기들로 구성하여, 개인들의 경험에서 비롯된 성공 비법을 고스란히 담아냈다.
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