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![[중고] 장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관(우리가 몰랐던) (장이 편안해야 온몸이 건강하다)](https://image.aladin.co.kr/product/28089/43/cover500/8961412795_1.jpg)
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* 바이러스를 이기고 병에 걸리지 않는 장 면역 생활습관!
* 장 전문의가 알려주는 면역력 강화법, 이 한 권에 담다!
이 책에는 장 활동을 다스리는 방법으로 1분 만에 할 수 있는 간단한 운동법을 그림과 함께 제시했다. 독자들은 글을 보면서 정보를 얻고 그림을 보면서 따라 하면 일상에서 쉽게 면역력을 키울 수 있다.
장은 제2의 뇌라고 한다. 사람이 바이러스를 극복하고 활력을 되찾을 수 있는 원점 또한 장에 있다. 그리고 장을 다스리면 인생이 달라진다고 한다. 쉽고 간단하게 할 수 있는 장운동으로 면역력을 높이면 바이러스를 이기고 병에 걸리지 않을 뿐 아니라 마음의 안정과 충만감을 느끼는 건강한 생활을 할 수 있을 것이다.
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