[중고] 100세 건강, 가벼운 증상부터 잡아라 (나는 왜 병을 키울까)

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[중고] 100세 건강, 가벼운 증상부터 잡아라 (나는 왜 병을 키울까) | Self Clinic 시리즈
모리타 유타카 (지은이),오시연 (옮긴이)삼호미디어2014-05-20

[중고] 100세 건강, 가벼운 증상부터 잡아라 (나는 왜 병을 키울까)

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우리 몸은 중년에 접어들기 시작하면 여기저기 삐걱거리기 시작한다. 예를 들어, 갑자기 가슴 통증을 느낀다든가 갑자기 어지럽고 말이 맴돈다든가, 만성적으로 가벼운 속쓰림이 있는 증상 등이 그것이다. 그리고 대다수는 ‘나이가 들면 다 그렇지…’라는 생각으로 방치한다.

몸은 이상이 생기면 어떻게든 전조증상을 보낸다. 가슴통증은 협심증의 전조증상일 수 있으며, 요통은 근육성 질환일수도 있지만 바이러스성 질환이나 암과 같은 중대한 질병의 전조증상일 수도 있다. 어떤 병이던 제때 치료하지 않으면 악화하기 마련이다. 또한 자리보전이라고 하게 되면 인지장애와 같은 이차 질환을 겪게 될 수도 있다.

<100세 건강, 가벼운 증상부터 잡아라>는 이러한 증상을 겪고 있음에도 불구하고 가벼이 생각해 병을 방치하고 있을지 모를 현대인을 위한 종합 건강 지침서이다. 증상과 질병과의 관계, 질병별 예방법과 치료법을 꼼꼼하게 담았으니 참고하기 바란다.

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상	약간의 사용감은 있으나 깨끗한 책	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 찢어진 흔적 없음 약간의 모서리 해짐 낙서 없음 도서 겉표지 있음	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 약간의 닳은 흔적 있음 낙서 없음	변색 없음 낙서 없음 변형 없음 아주 약간의 접힌 흔적 있음 얼룩 없음 제본 탈착 없음
중	사용감이 많으며 헌 느낌이 나는 책	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 2cm 이하의 찢어짐 오염 있음 낙서 있음 도서 겉표지 없음 아웃케이스 없음	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 오염 있음 낙서 있음 (이름 포함)	변색 없음 2cm 이하 찢어짐 있음 5쪽 이하의 필기 및 풀이 또는 밑줄 있음 얼룩 및 오염 있음 제본 탈착 없음 본문 읽기에 지장 없는 부록 없음

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