[중고] 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 : 알라딘

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[중고] 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 - 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로
전홍진 (지은이)한겨레출판2023-06-30

2023년 인문학 분야 40위

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상	약간의 사용감은 있으나 깨끗한 책	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 찢어진 흔적 없음 약간의 모서리 해짐 낙서 없음 도서 겉표지 있음	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 약간의 닳은 흔적 있음 낙서 없음	변색 없음 낙서 없음 변형 없음 아주 약간의 접힌 흔적 있음 얼룩 없음 제본 탈착 없음
중	사용감이 많으며 헌 느낌이 나는 책	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 2cm 이하의 찢어짐 오염 있음 낙서 있음 도서 겉표지 없음 아웃케이스 없음	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 오염 있음 낙서 있음 (이름 포함)	변색 없음 2cm 이하 찢어짐 있음 5쪽 이하의 필기 및 풀이 또는 밑줄 있음 얼룩 및 오염 있음 제본 탈착 없음 본문 읽기에 지장 없는 부록 없음

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"예민함을 능력으로 만드는 방법"

<매우 예민한 사람들을 위한 책>으로 베스트셀러 종합 1위에 올랐던 전홍진 교수가 두 번째 책으로 돌아왔다. 이번 책에서 역시 그는 20여 년간 연구해온 예민함을 다룬다. '상담소'라는 제목답게 여러 사례와 그에 대한 저자의 상담 내용이 주된 내용이다.

책은 예민함의 종류를 나누어 각 타입 별 증상에 대한 전문의의 진단과 해결책을 들려준다. 대인관계에 민감한 사람, 건강에 대한 염려가 지나친 사람, 섬망 증상으로 고통받는 사람 등 사례가 다양하여 나와 비슷한 케이스를 찾기는 어렵지 않을 것이다. 5부 '실전편'엔 일상생활에서 간단히 시도해 볼 수 있는 솔루션들을 모았다. 이 내용만 잘 따라봐도 예민함으로 인한 고통을 완화시킬 수 있을 것 같다.

어떤 성격이든 장단점이 있다. 저자는 예민한 이들과 덜 예민한 이들이 보는 세상에 차이가 있다고 말하며 예민함을 잘 활용한다면 자신만의 능력으로 만들 수 있다고 강조한다. 나를 괴롭히는 나의 예민함을 잘 다듬어 무기로 사용하고 싶은 이들에게 도움이 될 책이다.

- 인문 MD 김경영 (2023.07.07)

출판사 제공 카드리뷰