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정신과 의사들이 추천하는 우울증에 관한 에세이. 선데이 타임스 논픽션 부문 1위. 영국 아마존 16주 베스트셀러. 20대 초반에 정신적 위기를 맞고 힘겨운 시간을 보내야 했던 매트 헤이그의 베스트셀러 『우울을 지나는 법』. 우울과 불안의 터널을 통과하며, 한 청년이 어떻게 삶을 회복하게 되었는지에 관한 세밀한 기록이다. 세계 30개 언어로 번역 출간되었다. 우울증을 직접 겪고 있거나 그런 사람이 주변에 있다면 꼭 읽어야 할 책이다.




