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![[중고] 정신건강론](https://image.aladin.co.kr/product/36797/1/cover500/8920052883_1.jpg)
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우리는 강점이 많지만, 때론 우리가 가진 사고방식과 무의식적인 믿음이 스스로를 힘들게 만들기도 합니다. 진정으로 자신에게 도움이 되는 선택이 무엇인지 혼란스러워하는 과정에서 잘못된 선택을 반복하기도 합니다. 본 교재에서 소개하는 몇 가지 잘못된 대처 방식들은 본인이 가지고 있는 사고와 선택의 오류를 발견해 내는 재미를 줄 것입니다. 내가 얼마나 말도 되지 않는 생각과 믿음으로 나 자신을 힘들게 했는지를 깨닫고 나면 마음이 한결 가벼워집니다. 이 책이 여러분이 자신의 감정을 이해하고, 어려움의 원인을 탐색하며, 변화할 수 있는 부분을 찾아가는 데 도움이 되기를 바랍니다.
여러분 중 많은 분들은 교사나 사회복지사로서 아이들과 함께할 것입니다. 아이들은 여러분과 함께한 시간과 감정을 통해 세상을 만나고, 세상에 대한 기대를 가집니다. 그리고 그 기대와 희망은 그들이 살아가면서 하는 매 순간의 선택에 영향을 미칠 것입니다. 그렇기에 무엇보다도, 그들과 시간을 함께할 여러분 자신의 마음이 먼저 건강하기를 바랍니다.
영유아 교사를 꿈꾸거나, 이미 경험하고 있는 분들은 아마 아이들의 삶에 따뜻하고 건강한 손길을 내밀고 싶다는 마음으로 이 길을 선택했을 것입니다. 하지만 모든 아이들이 항상 밝고 행복한 것은 아닙니다. 때로는 그들의 아픔을 마주해야 하며, 어떻게 도와야 할지 고민하는 순간도 많습니다. 교사가 정신건강 전문가는 아니지만, 적어도 아이들이 겪는 어려움은 무엇인지, 이를 어떤 시선으로 바라봐야 하는지, 어디까지 개입할 수 있는지, 그리고 함께 손을 맞잡아야 할 이들은 누구인지는 알아야 합니다. 이 교재는 아이들에 대한 고민을 함께 나누고, 현장에서 조금 더 명확한 방향을 잡아 나갈 수 있도록 돕기 위해 마련되었습니다.
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