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![[중고] 자세만 고쳐도 통증은 사라진다 (바른자세로 생활통증을 없애고 질병을 예방하는 62가지 처방전)](https://image.aladin.co.kr/product/1522/54/cover500/8956991391_1.jpg)
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바른 자세로 생활통증을 없애고 질병을 예방하는 62가지 처방전『자세만 고쳐도 통증은 사라진다』. 이 책은 일상생활 속에서 쉽게 마주하게 되는 62개의 질문과 답으로 구성되어 있다. 인체에 관한 어려운 원론보다는 우리 몸의 구조를 폭넓게 이해하여 자신의 몸을 살필 수 있도록 쉽게 풀어준다. 바른 자세의 중요성, 몸의 뒤틀림이 생기는 원인, 몸의 뒤틀림을 교정하는 방법과 효과, 쉽고 간단하게 실천할 수 있는 자세 건강법들을 담고 있다. 또 체크리스트를 통해 간단하게 자신의 몸 상태를 스스로 점검해볼 수 있게 했다.
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윤슬서가 (사업자)
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기본정보
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- 반양장본
- 236쪽
- 152*223mm (A5신)
- 330g
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