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![[중고] 눈은 1분 만에 좋아진다 (하루 1분 기적의 시력 회복법)](https://image.aladin.co.kr/product/5320/22/cover500/8970342362_2.jpg)
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익숙하고 쉬운 동작만으로도 시력을 회복할 수 있다!
우리는 스마트폰과 컴퓨터 등 각종 전자 기기로 눈을 혹사하고 있다. 특히 스마트폰은 작은 화면을 집중해서 보기 때문에 눈이 쉽게 피로해진다. 저자는 현대문명의 이기가 우리 몸에 혈류 장애와 산소 결핍증을 불러일으키고 있고, 이것이 시력을 악화시키는 가장 큰 요소라고 주장한다. 즉, 혈류 장애와 산소 결핍증을 개선하는 것이 시력을 회복하는 열쇠라는 것이다.『눈은 1분 만에 좋아진다』는 우리 몸에 밴 익숙한 동작들인 ‘뛰어오르기, 긁기, 문지르기, 두드리기, 누르기, 들이마시기, 내쉬기’를 접목해 만든 눈 운동법을 소개하여 시력을 회복하고자 한다.
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