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![[중고] 28일 신진대사 다이어트 (신진대사 불꽃이 체내 지방을 불태운다)](https://image.aladin.co.kr/product/3310/27/cover500/8997396285_1.jpg)
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상습적 다이어터들에게 권하는 혁신적 다이어트 비법! 굶지 말고 먹어라!
『28일 신진대사 다이어트』는 비만 문제를 근본적으로 해결하고자 한 혁신적인 다이어트법을 소개한 책이다. 날마다 세 번 식사와 적어도 두 번의 간식까지 챙겨 먹어도 체중이 줄어드는 ‘신진대사 다이어트’를 공개한다. 이미 검증된 간단한 식단 계획에 따라 단계별 음식들을 28일 동안 반복 섭취하면, 신진대사를 활성화시키는 특수한 생리학적 변화가 가능하도록 했다. 이 프로그램은 저자의 경험을 토대로 한 것으로 효과가 입증됐으며, 4주간의 식단계획표와 간단한 레시피까지 수록했다. 번번이 실패를 거듭한, 상습적 다이어터들에게 유용한 지침을 제공할 것이다.
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