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![[중고] 혈관이 살아야 내 몸이 산다 (혈관을 깨끗이 청소하는 법)](https://image.aladin.co.kr/product/891/86/cover500/8994478108_1.jpg)
2011년 건강/취미 분야 72위
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당신의 혈관 나이를 점검하고 ‘젊은 혈관’으로 만들어라!
막힌 혈관을 깨끗이 청소하는 법 『혈관이 살아야 내 몸이 산다』. 뇌졸중, 심근경색, 동맥경화를 예방할 수 있도록 혈관이란 무엇인지, 어떤 원리를 가지고 있는지, 혈관을 보호하려면 어떻게 해야 하는지 알려주는 책이다. 흡연, 운동 부족, 스트레스와 과로 등 혈관질환을 유발시키는 원인들을 살펴보고, 이러한 원인들이 혈관 질환을 어떤 방식으로 진행시키는지 그림과 설명을 통해 자세하게 들려준다. 그리고 혈관에 좋은 음식과 식습관, 스트레칭과 운동 등을 의학적 지식을 바탕으로 흥미진진하게 소개한다.
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