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![[중고] 습관을 바꾸면 120까지 살 수 있다 (생활습관병의 예방과 치료)](https://image.aladin.co.kr/product/3847/77/cover500/8994664637_1.jpg)
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생활습관병의 예방과 치료를 위해 건강한 식생활과 운동요법 그리고 한방적인 치료를 중심으로 알아보았다. 아울러 사람의 몸은 육체만으로 된 것이 아니기에 영적인 관리와 치료에 대해서도 부기하는 것을 잊지 않았다. 졸저를 통하여 부족하지만 영육간의 치료와 예방을 할 수 있었으면 하는 바람이다.
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