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![[중고] 날씬한 임신 (아기는 건강하고 엄마는 행복한 임산부 다이어트 프로그램)](https://image.aladin.co.kr/product/885/89/cover500/8996299715_1.jpg)
2011년 건강/취미 분야 152위
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건강한 임신, 안전한 출산, 산후 다이어트의 모든 것!
비만 전문 한의사가 알려주는 건강한 임신 프로그램 『날씬한 임신』. 임신 전후 여성들에게 찾아오는 신체 변화를 긍정적인 요인으로 활용하여, 임신 전보다 더 아름답고 건강한 몸으로 거듭날 수 있는 방법을 알려준다. 출산 후 20kg을 감량한 저자가 자신의 경험과 한의사로서의 임상사례를 토대로 출산 후 빠른 시일 내에 예전의 몸매를 되찾을 수 있는 토털 프로그램을 제공했다. 이론편, 음식편, 운동편으로 구성되어 있으며, 부록으로 출산 후 증상별 운동법을 알려준다.
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