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잠자고 있는 당신의 가능성을 깨워라!
자신에게 숨겨진 가능성을 재발견하고, 문제에 적절하게 대처하는 ‘좋은 머리’를 만드는 생활 습관을 알려주는 『인생 리모델링 달라져야 해』. 이 책에서 비즈니스 심리학 박사이자 자기 계발 분야의 유명 저자인 와다 히데키는 습관, 즉 일상에서 무의식적으로 반복되는 행동들을 학창 시절의 복습과 같은 개념으로 보고 있다. 복습을 통해 좋은 성적을 거둘 수 있는 것처럼 습관을 통해 얼마든지 더 똑똑해질 수 있다고 말한다.
흔히 ‘머리가 좋다’라고 하면 감성이 아닌 이성에 대해서만 평가하는 경우가 많은데 사실 ‘똑똑하다’는 것은 감정과 깊은 연관이 있다고 한다. 감정 상태가 상황을 판단하고 결정을 내리는데 알게 모르게 영향을 끼치기 때문이다. 그래서 똑똑한 사람이 되려면 자신의 감정에 대해 잘 알고 있어야 하고, 그에 따른 실천이 중요하다고 한다.
저자는 실천을 위한 가장 좋은 방법은 ‘반복해서 습관으로 만드는 것’이라고 한다. 일상의 작은 노력을 통해 똑똑한 사람이 되는 습관을 들이는 법을 알려주는 이 책은 침울할 때 필요한 습관, 호감 주는 사람이 되기 위한 습관, 감정의 노화를 막기 위한 습관, 어학에 강해지는 습관 등을 통해 인생이 달라지는 비결을 제시한다.
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