이전
다음
![[중고] 잠 못들 정도로 재미있는 이야기: 체간 (균형 잡힌 체형과 건강한 몸을 유지하기 위해 꼭 필요한 체간의 모든 것!)](https://image.aladin.co.kr/product/32049/63/cover500/8931558287_1.jpg)
- 새상품9,800원 8,820원 (
490원) 
- 판매가7,100원 (정가대비 28% 할인)
-
카드최대혜택가
6,035원 - 상품 상태상
490원) 
- 배송료택배 4,500원, 도서/산간 6,200원
- 최소주문금액0원
- 판매자
- 출고예상일통상 5일 이내
- [중고] 잠 못들 정도로 재미있는 이야기: 체간 (균형 잡힌 체형과 건강한 몸을 유지하기 위해 꼭 필요한 체간의 모든 것!)
- 7,100원 (정가대비 28% 할인) [중고-상]
보관함에 상품 담기
- US, 해외배송불가, 판매자 직접배송
- 최근 유선 상담 문의가 급증하여 연결이 다소 지연될 수 있습니다. 전화 연결이 어려우실 경우,원활한 상담을 위해 게시판에 문의글을 남겨주시면 빠르게 순차 대응해드리겠습니다.
택배비 및 박스 포장 문제로 10권 초과 대량 주문 시 합배송이 어렵거나 주문이 취소될 수 있습니다. - 중고샵 회원간 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 오픈마켓 상품으로, 중개 시스템만 제공하는 알라딘에서는 상품과 내용에 대해 일체 책임지지 않습니다.
| 새책 | eBook | 알라딘 직접배송 중고 | 이 광활한 우주점 (1) | 판매자 중고 (22) |
| 8,820원 | 7,800원 | - | 6,400원 | 6,500원 |
중고상품 구매 유의 사항
중고상품 구매 유의 사항
만성 피로와 원인 모를 통증에서 벗어나고 싶다면,
이제 우리 몸의 핵심 근육, 체간을 단련해야 할 시간!
‘장수 근육’이라고 불리는 체간은 건강뿐 아니라 일상생활의 여러 가지 상황에 깊게 관련되어 있다. 좋은 첫인상, 곧고 바른 자세, 간결한 몸동작은 체간의 균형을 통해서 만들어진다. 나이 들수록 아플수록 피곤할수록 장기, 척추, 관절을 붙잡아 내 몸을 지탱하고 중축을 이루는 핵심 몸통 근육인 ‘체간’을 단련해야 한다.
이 책은 체간의 개념과 필요성, 무너진 체간력으로 인해 발생하는 만성통증과 몸이 빨리 늙는 이유에 관해 설명한다. 또한 균형 잡힌 아름다운 체형은 물론 건강한 몸을 유지하기 위해 꼭 필요한 체간 단련 방법을 알려준다. 꼭 알아야 하는 체간 트레이닝의 기본과 체간을 자극하면서도 무리하지 않고 지속할 방법, 어른부터 아이까지 모두가 할 수 있는 체간 트레이닝과 부부가 함께, 혹은 부모와 아이가 함께하는 체간 단련 방법을 일러스트를 통해 구체적으로 보여주고 있어 쉽고 정확하게 체간 트레이닝을 실천할 수 있도록 도와준다.
판매자
알뜰서점 (사업자)
- 구매만족도 90.4%
- 최근 6개월, 163개 평가
- 평균 출고일 4일 이내
- [중고] 청국장, 똥국장
- 4,300원
- [중고] 귀엽지만 조심해 위험 생물
- 21,900원
- [중고] 청국장, 똥국장
- 4,300원
- [중고] 밀레니엄의 대예언 1
- 600원
