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잘먹고 잘사는법 시리즈 7번. 수지요법은 저녁 잠자리 들기 전, 혹은 아침시간을 이요해 혼자 충분히 할 수 있기 때문에 더 쉽다. 건강에 대한 자기 체크가 끊임없이 필요한 사람에게 손쉽고 유익한 건강 관리법이다. 부족용이 없으므로 쉽게 배워서 안심하고 활용할 수 있기 때문이다. 일상적으로 꾸준한 건강관리가 필요한 만성질환에 잘 걸리는 남성에게 치료 기간을 앞당기는 보완요법으로도 손색이 없다.
신개념 실용서인 "잘먹고 잘사는법" 시리즈 소개
그 어떤 것도 내 인생보다 값진 것은 없다. 건강, 취미, 운동, 리...
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