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![[중고] 심리학 외모를 부탁해 (자존감 회복을 위한 치유 테라피)](https://image.aladin.co.kr/product/2350/97/cover500/8996924091_1.jpg)
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외모 지상주의의 반란을 꿈꾼다!
자존감 회복을 위한 치유 테라피『힐링 루키즘 심리학 외모를 부탁해』. 외모 지상주의의 사회에서 자신감을 잃은 사람들에게 심리학을 통해 치유의 메시지를 전하는 책이다. 거식증, 폭식증 환자를 치료하는 정신과 의사인 저자는 외모보다 중요한 자존감을 어떻게 키워야 하는지 알려준다. 지나치게 외모에 집착하는 심리를 되돌아보는 데에 문제 해결의 실마리가 있다고 말하며, 와닿지 않는 위로의 말이 아닌 현실적이고 효과적인 외모 콤플렉스를 극복할 수 있는 길을 보여준다.
먼저 외모에 대한 잘못된 편견을 바로잡아준다. 또한 ‘아름답지 못했을 때 사랑받지 못하면 어떻게 하나’라는 원초적인 두려움에 대하여, 사랑받기 위하여 반드시 아름다운 외모를 가꾸는 것에 집착해야 하는지, 아름다움을 줄 수 있는 것이 진정 외모밖에 없는 것인지를 살펴본다. 외모뿐만 아니라 누구나 콤플렉스를 가지고 있음을 상기시키면서 실질적으로 외모 콤플렉스를 극복할 수 있는 방법들과 조금 더 행복해질 수 있는 생각들을 알려준다. 외모 지상주의의 자극적인 외침들 속에서도 조용히 격려를 보내고 있는 따뜻한 메시지를 들을 수 있으며, 이를 통해 우리 또한 누군가를 격려할 수 있는 계기가 되어줄 것이다.
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