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아이의 고집이 세지고, 외식이 잦아지는 유아식 시기는 아이가 더 많은 음식을 먹을 수 있음에도 가장 영양이 결핍되기 쉬운 시기이기도 하다. 영원한 엄마들의 적 ‘편식’ 때문이다. 이 책의 모든 메뉴에는 밑밥 위에 아이의 월령과 치아 개수에 맞춰 자른 다양한 식재료가 고명으로 올라간다. 재료 속에 어떤 영양소가 담겨 있는지도 엄마들이 보기 쉽게 정리해뒀다.




